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Le massage relaxant

Le but du massage relaxant est avant tout d'apporter bien être et détente.
Il est doux mais tout en profondeur.
Les mouvements sont assez lents et fluides.

Le massage peut se faire sur les jambes, les pieds, les bras, les mains, le ventre, la nuque, la tête et le dos.
Selon les préférences, il peut être léger ou bien appuyé.

Le massage du ventre stimule le système digestif.
Le masage du dos est profitable pour tout le système nerveux qui part de la colonne vertébrale dans toutes les directions du corps.
Le massage de la tête et nuque peut améliorer les capacités intellectuelles.

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Les huiles utilisées sont l'huile de sésame désodorisée et l'huile de noix de coco. On peut également rajouter des huiles essentielles.

Vous pourrez bénéficier de la chaleur de la couverture chauffante pour la saison froide.

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Vertus

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Contre-indications

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