Le Taping
Le Taping pour accélérer la guérison
Le tape agit sur les récepteurs de la peau, puis sur les systèmes neurologiques et circulatoires, les muscles, les tendons, les articulations et même les organes. Il stimule l’action d’auto guérison de l’organisme en facilitant également le processus de régénération tissulaire et la récupération.
Une des propriétés du tape est sa capacité à faire oublier le patient qu’il l’a posé et à ne pas limiter l’amplitude des mouvements. De plus, on peut garder la bande pendant 3 à 5 jours, un moyen de traitement incroyablement efficace.
Le tape peut être utilisé pour diminuer les oedèmes, donc pour aider le système lymphatique. On peut le mettre suite à un choc, un bleu, ou par exemple une torsion de la cheville. Il va améliorer la circulation sanguine et aider le mécanisme de récupération le plus vite possible après le traumatisme.
Le tape sur le grand dentelé, est utilisé dans le but essentiel de soulager les douleurs. Il soutient et aide les muscles afin d’améliorer la mobilité. Il aide également à récupérer plus rapidement.
Le tape sur l’humérus est utilisé ici en cas d’excès d’utilisation du coude ou d’épicondylite. On peut mettre un effet de soutien et de calme dans les muscles et tendons ou mettre l’intention de leur redonner du tonus. Le principal est de les aider à retrouver un équilibre tonus-calme.
Indications pour la pose des bandes
- Lésions et tensions musculaires
- Douleurs articulaires
- Douleurs générales du système locomoteur
- Tendinites, épicondylites
- Blessures des ligaments
- Arthrose
- Blessures dues au sport, claquages ou déchirures musculaires
- Maux de dos, contractures de la nuque
- Lymphœdèmes et ecchymoses
- Stabilisation et prévention
- Contusions des côtes
- Hallux valgus
Contre indications
- Blessures ouvertes ou très enflammées
- Cicatrices non guéries
- Allergies aux adhésifs acryliques
- Peau très fine
- Douleurs au niveau du système vasculaire, thromboses
La pose de tape peut s’effectuer après une séance de massage ou indépendemment. Il faut compter environ 10 à 15 minutes.